Возраст для взрослых
Человек в группе 3-15
Продолжительность 60 мин
Кол-во занятий по абонементу 4
2200 ₽

Айкидо для взрослых в Королеве.

Тренировки айкидо помогут вам всегда держать свое тело в тонусе и оставаться в хорошей форме. При исполнении приемов и страховок работают все группы мышц, что позволяет равномерно развивать организм и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Техники айкидо не требуют большой физической силы. Все что Вам нужно, это изучить и понять принципы айкидо и наработать опыт их применения. Поскольку техники айкидо выполняются за счет использования силы (энергии) противника против него самого, в айкидо нет весовых категорий, ограничений по полу, росту и физическим возможностям. Постепенно Вы научитесь контролировать агрессию человека, превосходящего Вас по весу, силе и другим параметрам, без применения физической силы, а используя знание принципов айкидо и законов физики. Наберитесь терпения, и с каждым разом, с каждой тренировкой будет получаться все лучше и лучше!

Таким образом, можно сказать, что в айкидо нет серьёзных физических нагрузок, но в ходе регулярных тренировок существенно повышается Ваша выносливость.

 


Записаться на первое занятие


Преподаватели

Харчев Владислав Вячеславович

Харчев Владислав Вячеславович

2 дан по айкидо, чёрный пояс, Международная категория: Фукусидоин Айкикай, 2 разряд по боксу, инструктор по айкидо. Образование: высшее, МГУЛ «Экономика и управление», АНО ВПО "Европейский Университет "Бизнес Треугольник" «Педагогическое образование: тренер – преподаватель».