Breakletics (Брейклетикс)

Что такое breakletics?

Это новое направление в фитнесе, сочетающее функциональную тренировку, высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) и элементы брэйкданса. Это самые нескучные тренировки! 

Преимущества:

• Не требуется специальной физической подготовки. Упражнения имеют несколько уровней сложности: от новичка до уровня pro;
• Эти тренировки подходят всем, не взирая на пол и возраст;
• Развиваются не только мышцы, но и оба полушария мозга: пока ваш мозг думает о координации движений, ваши мышцы прокачиваются по полной программе;
• Тренировки проходят под зажигательные биты breakletics! Это танец и фитнес одновременно! ✔Для тренировок не требуется дополнительного оборудования, поэтому можно заниматься где угодно и когда угодно!;

В результате тренировок вы получите :

• Мощный заряд энергии и бодрости;
• Ощущение лёгкости и пружинистости в теле;
• Красивую осанку;
• Красивую фигуру и подтяжку мышц;